Брыли: причины появления, как убрать в домашних условиях, коррекция брылей в клинике

Слово «брыли» не только само по себе звучит неприятно, но и является обозначением эстетического дефекта внешности, которое часто возникает у женщин и мужчин по достижению зрелого возраста.

Врач центра косметологии МедКлиник Кристина Дуда в этой статье расскажет о сути этого явления, его причинах и способах коррекции. В том числе и тех, которые доступны в нашей клинике.

Брыли — это опущение мягких тканей в нижней трети лица, приводящее к провисанию контуров кожи в области подбородка и щек. Их появление обусловлено рядом причин, включая возрастные изменения, потерю объема средней трети лица, ухудшение тонуса мышц и резорбция костей черепа (лицевого скелета), снижение активности АТФ, а также накопление жировых клеток. Брыли — это эстетическая проблема, которая может значительно повлиять на внешний вид и качество жизни, визуально добавляя годы и создавая эффект «усталого лица».

Изменение контуров лица в результате появления брылей часто становится причиной недовольства своим внешним видом, что сказывается на самочувствии и уверенности в себе. Кожа лица теряет эластичность, а овал выглядит менее четким. Поддержание тонуса в области подбородка и нижней части лица помогает визуально омолодить лицо и предотвратить дальнейшее провисание мягких тканей, сохраняя гармоничные пропорции.

Возрастные изменения

С возрастом происходят естественные изменения в структуре кожи и тканей: снижается выработка коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и плотность. Уменьшение объема в средней трети лица провоцирует опущение тканей. Эти изменения особенно заметны у женщин после 40 лет, когда объемы в средней трети лица начинают перераспределяться, способствуя образованию брылей.

Влияние образа жизни и генетики

Генетика играет важную роль: у некоторых людей предрасположенность к раннему опущению мягких тканей заложена на уровне ДНК. К образу жизни можно отнести курение, недостаток физической активности, неправильное питание и недостаток сна — все это снижает тонус кожи и ускоряет возрастные изменения.

Стресс и питание

Высокий уровень стресса вызывает гипертонус мышц нижней трети лица и мышц шеи, а также снижает качество кожи, что приводит к опущению тканей в нижней трети. Неправильное питание, особенно избыток соли и сахара, способствует отекам и нарушает микроциркуляцию, что также ухудшает состояние тканей и усиливает проявление брылей.

Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и уменьшить опущение тканей, можно использовать специальные упражнения для лица и массажи. Они помогут улучшить кровообращение и сократить проявление брылей. Вот несколько эффективных техник:

1. Лимфодренажный массаж (например, «Асахи»): если выполнять регулярно и в правильной технике, способен существенно повлиять на внешний вид брылей. Особенно если их формирование связано преимущественно с отеками;
2. Массаж гуаша: техника с использованием специального скребка, который улучшает кровоток и стимулирует обменные процессы в коже.
3. Фейсбилдинг: здесь важно не переусердствовать, активные занятия могут вызывать гипертонус мышц, что усугубит видимость брылей. Лучше выбирать упражнения с лимфодренажным эффектом.

Однако, результаты от домашних методов не такие заметные и требуют регулярности. Они больше подходят для профилактики и легкой коррекции, но не для устранения выраженных возрастных изменений.

Хотим заметить, что тренеры по фейсбилдингу, которые продают свои курсы, зачастую лукавят и пользуются достижениями современной косметологии. Например, инъекции жидких нитей (AestheFill, Sculptra, Ellagen, Repart, Gana – сертифицированы в РФ) дают легкий эффект лифтинга почти без реабилитационного периода.

Правильное питание и достаточное увлажнение помогают замедлить процессы старения и сохранить упругость тканей. Включение в рацион антиоксидантов и полезных жиров способствует здоровью кожи и предотвращает её быстрое старение. Основные рекомендации:

• Питьевая вода: достаточное количество жидкости поддерживает гидратацию кожи и улучшает её структуру.
• Продукты с антиоксидантами: орехи, зелень, ягоды и рыба помогают сохранить тонус кожи и укрепляют её структуру.

Косметические средства для домашнего ухода — кремы, сыворотки, маски — сами по себе не способны убрать брыли и подтянуть контуры лица. Тем не менее, после косметологических процедур домашний уход становится важной частью поддержания результата. В идеале, средства ухода подбираются косметологом индивидуально, с учётом особенностей кожи. Основные компоненты, которые помогают повысить тонус и упругость кожи, увлажнить её и сбалансировать жирность:

1. Гиалуроновая кислота — помогает удерживать влагу в коже, делая её более увлажнённой и упругой.
2. Коллаген и пептиды — укрепляют структуру кожи, способствуют её плотности и уменьшению провисания.
3. Крема с ретинолом — стимулируют обновление клеток, поддерживают тонус и предотвращают появление морщин.
4. Витамин C — сильный антиоксидант, улучшает тонус кожи, выравнивает её тон, укрепляет сосуды и профилактирует появление новых.
5. Коэнзим Q10 и ниацинамид — защищают кожу от повреждений, повышают её эластичность и способствуют восстановлению.

Наряду с правильным уходом, стоит придерживаться здорового образа жизни: рациональное питание и физическая активность помогают контролировать вес, избегая его резких колебаний, которые могут усугубить проблему брылей.

Установка специальных нитей для армирования каркаса позволяет подтянуть мягкие ткани и скорректировать контуры лица без операции. Нити вводят подкожно через небольшие проколы. Они фиксируются в тканях и создают мгновенный эффект лифтинга, поддерживая овал лица в его естественном положении. Современные материалы, такие, например, как полимолочная кислота, стимулируют выработку коллагена, обеспечивая результат на несколько лет.

Процедура нитевого лифтинга — самый эффективный из ныне существующих способов для быстрой и безопасной коррекции брылей.

RF-лифтинг, или радиочастотный лифтинг, — аппаратная методика, которая воздействует на ткани лица с помощью радиоволн. Эта процедура стимулирует выработку коллагена, укрепляет кожный каркас и возвращает тургор коже. Проводится она без инъекций и сильных болезненных ощущений, эффективно сокращая брыли и укрепляя контуры. RF-лифтинг рекомендуют не только для устранения уже проявившихся брылей, но и в качестве профилактики опущения тканей.

SMAS-лифтинг — аппаратная методика воздействия на глубокие слои кожи и мышечно-апоневротическую систему (SMAS). Процедура проводится с помощью ультразвука, который проникает в ткани на нужную глубину и подтягивает их. Процедура помогает сделать овал лица более четким, уменьшает провисание и обвисание, особенно в средней и нижней трети лица. Эффективность SMAS-лифтинга видна уже после одной процедуры, и результат сохраняется до нескольких лет. Мы в МедКлиник работаем на аппаратах Ultraformer III и МРТ – это сертифицированное в РФ оборудование с доказанной эффективностью.

Введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция также помогает заполнить утерянные объемы в нижней и средней третях лица, вследствие чего улучшается натяжение кожи и брыли становятся визуально менее заметными. Хорошие результаты показывает процедура векторного лифтинга Radiesse.

Хочется отметить также и процедуру введения липолитиков. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение жировых отложений. Липолитики разрушают жировые клетки, способствуя уменьшению провисания тканей и возвращая четкость контурам. Важно проводить эту процедуру в комплексе с аппаратными методиками, так как само по себе удаление жировой клетчатки брыли не уберет, нужно еще подтянуть мышцы (RF и SMAS лифтинг и улучшить питание кожи).

Брыли формируются под воздействием гравитации и естественных процессов старения, поэтому полностью предотвратить их появление невозможно. По крайней мере на текущем этапе развития косметологии. Тем не менее, поддержание здорового образа жизни и правильный уход за кожей помогут отсрочить возникновение брылей и уменьшить их проявление. Рассмотрим основные рекомендации, которые помогут продлить молодость кожи и сохранить четкий контур лица как можно дольше:

• Контроль массы тела: избегайте резких колебаний веса, которые растягивают кожу и снижают её эластичность;
• Здоровье шеи и осанка: правильное положение шеи и осанка предотвращают зажимы мышц и способствуют сохранению четкости овала лица;
• Физическая активность: регулярные упражнения и поддержание активности способствуют нормализации кровообращения и укреплению мышц, в том числе лицевых;
• Рациональное питание и водный баланс: сбалансированный рацион с большим количеством воды способствует улучшению состояния кожи, насыщая её влагой и питательными веществами;
• Забота о здоровье зубов: регулярные визиты к стоматологу помогают сохранить правильное положение челюстей, что также влияет на контуры лица;
• Стабилизация гормонального фона: если есть предрасположенность к гормональным изменениям, рекомендуется наблюдаться у специалиста, чтобы избежать скачков, влияющих на состояние кожи;
• Минимизация стресса: избегание стрессов и практики для их уменьшения способствуют сохранению тонуса кожи;
• Здоровый сон: полноценный ночной отдых не менее 8 часов помогает поддерживать здоровье кожи и предотвращает её истончение;
• Правильный уход и защита от солнца: подбор средств для ухода в зависимости от типа кожи и возрастных особенностей, а также регулярное использование SPF-защиты помогают сохранить упругость и свежесть лица.

Соблюдение этих рекомендаций позволяет замедлить возрастные изменения и оттянуть появление брылей, сохраняя молодость и упругость кожи.

Заключение

Процесс избавления от брылей требует комплексного подхода. От домашних методов ухода до более эффективных косметологических процедур, каждая методика имеет свои преимущества и подходит для различных стадий возрастных изменений. Сочетание современных технологий, таких как нити, аппаратный и инъекционный лифтинг, позволяет значительно улучшить состояние кожи, продлевая молодость лица и поддерживая его естественный контур.